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[내일신문] 고정된 자세, 허리•목 디스크 유발
2012-06-13 / 4587


평소 허리나 목에 경미한 통증을 느끼던 직장인의 경우, 장시간 앉아서 업무를 보거나 오랜 시간 운전을 하는 등 목과 허리에 부담을 많이 준 상태에서 순간적으로 무리하거나 교통사고 등 충격을 받게 되면 허리디스크나 목디스크가 생기기 쉽다. 젊은 층에서 디스크 환자가 늘고 있는 것은 컴퓨터, 스마트폰 사용량의 증가와 무관하지 않다. 많은 직장인 들은 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일을 하고 출퇴근할 때에도 지하철이나 버스에서 스마트폰을 이용하여 게임을 하거나 인터넷을 하는 경우가 많다. 그러한 점에서 오늘날 현대인에게 나타나기 쉬운 직업병이라 볼 수 있다.


외출하지 않고 고정된 자세로 오랫동안 시간을 보내게 되면 정신적 스트레스와 육체적 피로감으로 인해 몸의 컨디션이 갑작스럽게 나빠지면서 아파하는 경우가 많다. 경직되었던 근육과 인대가 아직 풀리지 않은 상태로 자칫 무리한 운동을 하게 되면 척추 주변의 뼈와 추간판에 지나친 긴장을 주면서 디스크로 고생하게 된다. 허리디스크와 목디스크는 허리통증, 뒷목통증부터 팔˙다리 저림 및 감각저하 등의 증상이 서서히 진행되기 때문에 환자 스스로 질환을 자각하기 쉽지 않고, 자각하더라도 심각하게 생각하지 않다가 적절한 치료시기를 놓치는 경우가 많다.

한약 중에는 디스크로 인해 손상된 신경의 염증과 붓기를 가라앉게 하여 통증을 해소하고, 혈액 순환을 원활하게 해 손상된 조직 회복을 돕는 약재가 많이 있다. 또한 늘어나고 얇아진 인대를 강화하고 척추와 디스크를 잡고 있는 근육의 힘을 길러주어 약해진 척추 주위의 근육, 인대를 튼튼하게 하는데 도움이 된다. 환자의 정확한 체질을 알고 약재를 효율적으로 사용하면 수술 없이 호전되는 경우가 많다.


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[공지] [국민일보] 신간, 척척디즈크한의원의 '목디스크 치료 한 방에 척척' 2014-12-01
[공지] [스포츠조선] 신간도서, 척척디즈크한의원의 '허리디스크 척척 치료법' 2014-06-25
27 [한국일보] 여름휴가, 허리디스크•목디스크 위험에서 벗어나는 방법? 2012-06-26
26 [내일신문] 일자목•일자허리, 목디스크•허리디스크와의 관련성 2012-06-25
25 [스포츠한국] 출장 후유증, 허리디스크•목디스크에는? 2012-06-22
24 [서울경제] 잘못된 잠자리, 허리디스크•목디스크 불러 2012-06-19
23 [한국일보] 장시간 운전, 허리디스크•목디스크 위험 노출 2012-06-15
22 [내일신문] 고정된 자세, 허리•목 디스크 유발 2012-06-13
21 [내일신문] 잘 자고 일어났는데 아침에 왜 아픈 걸까? 2012-06-08
20 [내일신문] 허리•목 디스크와 척추관협착증의 치료 2012-06-08
19 [서울경제] 사무직, 허리디스크•목디스크에 시달릴 확률 높다 2012-06-08
18 [스포츠한국] 퇴행성디스크와 척추관협착증, 원인은? 2012-06-04

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