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[스포츠한국] 출장 후유증, 허리디스크•목디스크에는?
2012-06-22 / 2067


척척디즈크한의원 박명원 원장은 "만성적으로 허리디스크나 목디스크를 겪고 있는 환자의 경우에는 디스크 압력이 2배 이상 늘어날 수 있기 때문에 장시간 앉아있을 경우 더욱 각별한 주의가 필요하다"고 설명했다.

출장 떠나기전 부여받은 업무에 대한 책임감과 갑작스럽게 타지에 적응하면서 스트레스와 피로감에 시달리는 경우가 많다. 정신적으로 스트레스를 많이 받거나 만성적으로 피로감을 느끼다보면 몸의 근육과 신경들이 수축하게 된다.

박명원 원장은 "출장 다녀온 후에 허리통증, 목통증이 생긴 경우에는 온찜질하거나 따뜻한 욕조에 몸을 담그게 되면 혈액 순환을 원활하게 해주고 근육을 이완시켜 통증 감소에 효과적"이라고 조언했다.

한약 중에는 디스크로 인해 손상된 신경의 염증과 붓기를 가라앉게 하여 통증을 해소하고, 혈액 순환을 원활하게 해 손상된 조직 회복을 도우며, 늘어나고 얇아진 인대를 강화하고 척추와 디스크를 잡고 있는 근육의 힘을 길러주어 약해진 척추 주위의 근육, 인대를 튼튼하게 하는데 도움되는 약재가 많이 있다. 환자의 상태를 정확하게 진단하여 적절한 약재를 체계적으로 사용하면 중증 디스크의 경우에도 수술없이 호전되는 경우가 많다.

침을 놓을 때는 환자마다 각기 다르게 발현되는 아픈 감각과 통증을 유발하는 동작을 분석해 치료해야 할 경락을 찾아낸다. 이렇게 찾아낸 경락 상의 여러 혈 자리 중에서 목이나 허리 등의 아픈 부위에 대응되는 팔, 다리의 혈 자리를 엄선한 후, 침을 놓아 환자 개개인의 상태에 따라 치료하는 방법이 효과적이다.


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27 [한국일보] 여름휴가, 허리디스크•목디스크 위험에서 벗어나는 방법? 2012-06-26
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25 [스포츠한국] 출장 후유증, 허리디스크•목디스크에는? 2012-06-22
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20 [내일신문] 허리•목 디스크와 척추관협착증의 치료 2012-06-08
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